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# Medindo carboidratos líquidos no Dieta.ai

Carboidratos líquidos são os carboidratos que o corpo usa para energia, depois de descontar as fibras que não são digeridas.

​

Eles são importantes em dietas de baixo carboidrato, como a dieta cetogênica (Keto), para ajudar a controlar a quantidade de carboidratos que você realmente consome.

## Com o dieta.ai você consegue fazer o calculo desses carboidratos com somente um comando! Siga o passo a passo:

_*****Passo 1:****_* Clique nesse link para acessar a parte de Atalhos no Dieta.ai: [clique aqui](https://app.dieta.ai/shortcuts).

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/4/d/f/0/4df077d2563c7800/10f3832e-fc52-473f-90de-46b52e_67eu1d.png)](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/2/5/c/1/25c1e144f870a200/3b915c47-bd17-4a0e-9e01-8f0894_1th7du6.png)

_*****Passo 2:****_* Clique em _*****Novo Atalho****_* ou então no botão de " _*****+****_* " que fica no canto inferior direito. Dentro desse novo atalho, coloque no nome:

__@netcarbs__

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/3/8/d/3/38d3c33f223f5400/d0da0af3-d97e-493c-819e-7e1ae5_1aohvok.png)](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/8/d/3/3/8d330ad712d3000/b437c01c-b57b-48a9-a1e4-803682_1wfw2rr.png)

_*****Passo 3:****_* Na parte de 'Comando' coloque o seguinte texto:

__/me dê os carboidratos líquidos de hoje__

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/1/8/0/1/1801eace510e2800/c25c9f68-3ab6-49f5-a24a-1225f7_u829io.png)](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/2/9/b/3/29b3a4f18314e400/9493292c-9109-469b-bc8f-07c0cd_13nrqnv.png)

_*****Passo 4:****_* Clique em '_*****Salvar****_*'.

### Como utilizar o atalho:

Agora sempre que você que você quiser saber como estão os seus carboidratos líquidos do dia, basta ir no whatsapp do [Dieta.ai](https://Dieta.ai) e enviar o comando:

_*****@netcarbs****_*

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/b/6/2/8/b6280a88ae802800/e28f443f-be08-4d8e-acc6-0b0d3d_n4sgup.png)](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/9/1/c/b/91cb84d422279000/db8e2a97-8653-490e-ac6a-1e046a_si17pb.png)

Caso tenha qualquer dúvida ou dificuldade em configurar o atalho, nos envie uma mensagem no email [contato@dieta.ai](mailto:contato@dieta.ai) ou então em nosso suporte via whatsapp, ficamos felizes em ajudar.

[Suporte no Whatsapp!](https://wa.me/5567991409166)