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# Relatórios do Dieta.ai

Os relatórios do [Dieta.ai](https://Dieta.ai) ajudam você a monitorar tudo o que registra no aplicativo, como calorias, macronutrientes, peso e medidas corporais. Veja como acessá-los de maneira fácil.

## 1. Resumo do Dia e Resumo Detalhado

### Como ver o Resumo do Dia:

1. _*****Via WhatsApp****_*:

* Envie o comando "_*****Hoje****_*" para receber um resumo dos alimentos e exercícios do dia, incluindo subtotais por refeição e totais de calorias, gorduras, proteínas, carboidratos e fibras.

* Para o resumo do dia anterior, envie o comando "_*****Ontem****_*".

2. _*****Via Web****_*:

* Acesse [https://app.dieta.ai/meal](https://app.dieta.ai/meal) para visualizar o resumo diretamente na interface web.

### Como ver o Resumo Detalhado:

* _*****Via WhatsApp****_*: Envie o comando "_*****Detalhar****_*" para ver as calorias e macronutrientes de cada alimento separadamente.

## 2. Relatórios na Interface Web

Para gráficos detalhados e evolução do peso corporal:

1. Acesse [https://app.dieta.ai/reports](https://app.dieta.ai/reports).

2. Visualize gráficos de calorias, macronutrientes e peso ao longo do tempo.

3. Escolha o período que deseja visualizar, como dia, semana ou mês.

Assista ao vídeo explicativo aqui:

${frame}[](https://www.youtube.com/embed/TR0G4G2DJ24)