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# Medindo carboidratos líquidos no Dieta.ai

Carboidratos líquidos são os carboidratos que o corpo usa para energia, depois de descontar as fibras que não são digeridas.

​

Eles são importantes em dietas de baixo carboidrato, como a dieta cetogênica (Keto), para ajudar a controlar a quantidade de carboidratos que você realmente consome.

## Com o dieta.ai você consegue fazer o calculo desses carboidratos com somente um comando! Siga o passo a passo:

****Passo 1:**** Clique nesse link para acessar a parte de Atalhos no Dieta.ai: [clique aqui](https://app.dieta.ai/shortcuts).

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/4/d/f/0/4df077d2563c7800/10f3832e-fc52-473f-90de-46b52e_67eu1d.png)](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/d/4/b/a/d4ba8b567009c000/fe4d72f6-74cc-428e-b2ba-907d74_ypu4fa.png)

****Passo 2:**** Clique em ****Novo Atalho**** ou então no botão de " ****+**** " que fica no canto inferior direito. Dentro desse novo atalho, coloque no nome:

__@netcarbs__

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/3/8/d/3/38d3c33f223f5400/d0da0af3-d97e-493c-819e-7e1ae5_1aohvok.png)](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/3/9/8/8/3988bf9cc5435e00/164ba517-5d0c-4b92-a8fb-82d789_1gmjf2h.png)

****Passo 3:**** Na parte de 'Comando' coloque o seguinte texto:

__/me dê os carboidratos líquidos de hoje__

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/1/8/0/1/1801eace510e2800/c25c9f68-3ab6-49f5-a24a-1225f7_u829io.png)](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/d/f/a/7/dfa7dffc634d680/7934b4a7-c3bf-4206-83d8-7e298d_19kq3yo.png)

****Passo 4:**** Clique em '****Salvar****'.

### Como utilizar o atalho:

Agora sempre que você que você quiser saber como estão os seus carboidratos líquidos do dia, basta ir no whatsapp do [Dieta.ai](https://Dieta.ai) e enviar o comando:

****@netcarbs****

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/b/6/2/8/b6280a88ae802800/e28f443f-be08-4d8e-acc6-0b0d3d_n4sgup.png)](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/9/0/d/7/90d7bcc3d88fa000/ee75cb34-769e-45db-a710-b5d081_1jqedu2.png)

Caso tenha qualquer dúvida ou dificuldade em configurar o atalho, nos envie uma mensagem no email [contato@dieta.ai](mailto:contato@dieta.ai) ou então em nosso suporte via whatsapp, ficamos felizes em ajudar.

[Suporte no Whatsapp!](https://wa.me/5567991409166)